Панические атаки

Паническая атака - невротическое расстройство, которое выражается в приступах тревоги и необъяснимого страха в сочетании с соматическими симптомами.

Копайба
Лаванда
Ладан
Ветивер
Ромашка римская
Сибирская пихта
Мелисса
Бергамот
Иланг-иланг
Balance
Adaptive
Cheer
Peace
Дикий апельсин
Мандарин
Кедр
Мирра
Сандал
Фенхель
Роза
Жасмин

Выбирайте масла по принятию аромата.

1-3 капли Копайбы или Ладан (можно чередовать 7/7 дней) в чистом виде под язык 1-3 раза в день, запив стаканом воды.

В диффузор любое из перечисленных масел.

Вне дома: аромарасчесывание перед выходом, ресурсные духи, аромакулон, платок с каплей масла, которое вам лучше помогает.

Нанесите на виски, за ушами, на заднюю поверхность шеи, на запястья, на область солнечного сплетения ваше любимое масло и сделайте сухую ингаляцию с ладоней (7-10 глубоких вдохов) - для этого удобно использовать роллеры Touch либо смешивайте 1 каплю эфирного масла на ч.л. базового масла.

Если часто испытываете панические атаки, то наносите ежедневно на ступни перед сном (по возможности ещё несколько раз в день) - 1 капля Лаванды, Ладана, Сандала, Мирры, Кедра, Ромашки римской (на ваш выбор) на ч.л. базового масла.

Ванны (помыться перед принятием ванны): 5-7 капель смешать со ст.л. эмульгатора (соль для ванн, сливки, кокосовое молоко), добавить в ванну с тёплой водой (до 40 С, лучше 38 С). Время принятия ванны 15 минут.
Курс 10-15 ванн, можно принимать через день.

Можно приготовить смесь для промасливания тела, смешав 2-3 ваших любимых масла. На 30 мл базового масла используйте 6 капель эфирных масел.

Дополнительно рекомендуется Daily Nutrient Pack™ (Набор
питательных веществ на каждый день) - по инструкции.


Необходим комплексный подход к решению задачи!

Во время беременности необходима предварительная консультация специалиста.

Соблюдайте дозировки!

Информация носит ознакомительный характер. Проконсультируйтесь с врачом.

Перейти в удобный справочник-телеграм.
Смотрите также