Может возникнуть по ряду причин: из-за черепно-мозговых травм, вирусов, инфекций дыхательных путей, медицинских препаратов, болезни Альцгеймера или Паркинсона и др.
Чтобы восстановить обоняние необходимо ежедневно 5-10 раз делать аромагимнастику (ольфакторный тренинг).
Наиболее эффективно использовать эфирные масла разных групп (ниже приведены по 3 примера из каждой).
Цитрусовая группа: Lemon, Orange, Bergamot
Хвойная группа: Siberian Fir, Black Spruce, Juniper
Пряная группа: Basil, Cinnamon, Clove, Peppermint
Камфорная группа: Rosemary, Eucalyptus, Tea Tree
Цветочная группа: Rose, Lavender, Jasmine
Древесная группа: Frankincense, Sandalwood, Myrrh
Возьмите по одному маслу каждой группы и поочерёдно вдыхайте каждое по 20-30 секунд.
Даже если поначалу вы совсем не слышите запаха, то всё равно продолжайте.
Можно пробовать разные масла из каждой группы.
Аромагимнастику полезно ежедневно делать каждому человеку, чтобы сохранять остроту обоняния по мере старения.
Во время беременности необходима предварительная консультация специалиста. Соблюдайте дозировки! Информация носит ознакомительный характер. Проконсультируйтесь с врачом. Перейти в удобный справочник-телеграм.
Информация носит ознакомительный характер. Проконсультируйтесь с врачом.